Nous avons tous des difficultés dans notre vie. On sait bien qu’on n’est pas dans un monde de Bisounours mais heureusement, nous avons des moyens pour nous protéger et nous nettoyer afin d’améliorer notre sort et celui de la planète.

 

​On a vu qu’avec l’EFT, on peut enlever les émotions négatives​

 

Maintenant, ce qui est intéressant, c’est d’apprendre à rester en harmonie avec soi-même.​  La façon de voir les choses est primordiale. Quand une difficulté se pointe, il y a toujours un cadeau ou un apprentissage qui se cache derrière. Il y a aussi la façon d’accueillir la difficulté.  Ou on se replie sur soi-même, on se plaint, on pleure, on grince des dents, on est en colère,….. ce sont toutes des émotions négatives. Quand on émet des vibrations négatives, qu’est-ce qu’on reçoit en retour ? Des ondes négatives. Loi d’attraction oblige​

 

Même pour un deuil, c’est le mental qui crée le manque. Un deuil n’est jamais chose facile. Il faut apprendre à vivre «SANS». Il faut accueillir ce : vous avez la certitude qu’il ne reviendra pas et que rien, ni personne ne le remplacera. Mais l’important est de ne pas se focaliser sur ce manque, tant que vous le ferez, vous vous sentirez mal et vous attirerez encore plus ce manque.    ​

 

Concentrez-vous sur la beauté de la vie, entourez-vous de situations positives, de rencontres agréables, de moments de joie et de plaisir. Il ou elle n’est plus là, la vie continue, différemment, c’est sûr mais elle continue pour moi donc je pense à autre chose.

 

Si, au contraire, vous accueillez la difficulté en cherchant une solution pour la résoudre. Vous réfléchissez de façon positive, vous réagissez de la bonne manière en vous disant qu’à tout problème, il y a une solution. Vous trouverez la solution qui vous convient

 

​Que vous croyez ou non à la loi d’Attraction, pas de problème, mais nous l’employons tous, vouloir ou pas. L’Univers ne réfléchit pas, ne comprend pas la négation et vous renvoie l’énergie que vous diffusez.​

 

Ne jamais prendre un échec pour une fin en soi. Un échec est un apprentissage et il vous apprend toujours quelque chose. Soit, vous n’êtes pas sur le bon chemin, soit, vous ne vous y prenez pas de la bonne manière. Il faut être fier de vos échecs parce que cela prouve votre motivation et votre persévérance. Quand un enfant apprend à marcher, combien de fois, il tombe. Vous ne le réprimandez pas, n’est-ce pas !!​

 

Alors, maintenant, on va voir un des outils efficaces pour trouver la solution à nos difficultés de la vie quotidienne.

 

LA METHODE HO’OPONOPONO

 

"Soyez le changement que vous voulez voir en ce monde" disait Gandhi. C'est une bonne approche pour comprendre la méthode Ho'Oponopono. Il ne faut plus combattre ce qui vous dérange mais plutôt changer sa façon de réagir face aux événements.     ​

 

Qu’est-ce que l’Ho’Oponopono ?

 

Ho’o : provoquer et agir​ 

 

Pono : droit, correct

 

​C’est une méthode hawaïenne ancestrale. C’est un outil de développement personnel. Elle consiste à dire 4 mots. Cette méthode permet de se déconnecter de l’ego et de se relier au Moi Profond.

 

Il y a un gros problème qui m’arrive, je me mets en paix pour écouter les autres messages que je n’ai pas écoutés avant.

 

Désolé   –   Pardon   –   Merci   –   Je t’aime 

 

Ces 4 mots nous apportent la paix et nettoie toutes les énergies négatives autour de nous. ​

 

Quand vous vous sentez agressé, contrarié, fâché, triste……..vous ressentez des émotions négatives, dites ces 4 mots. Vous pouvez les dire mentalement. ​

 

C’est une formule accessible à tout le monde.

 

​Cette méthode part du principe que tout est en vous. Vous ne pouvez changer ni les autres, ni les circonstances, ni les conflits mais vous pouvez vous changer VOUS. Vous pouvez décider de rester en paix avec vous-même, avec les autres et tout, autour de vous, est en paix aussi.

 

En mettant en boucle dans votre tête ces 4 mots : désolé – pardon – merci – Je t’aime, vous coupez les pensées désagréables. Vous remplissez votre tête d’un refrain qui va vous aider à changer votre état émotionnel. Inutile à chercher de vous sentir mieux, laissez les 4 mots vous libérer et vous guider.

 

N’oubliez pas non plus que vos pensées créent votre réalité. Loi d’attraction oblige.

 

En disant ces 4 mots et en prenant du recul, vous trouverez des solutions à vos problèmes quels qu’ils soient.

 

Le plus difficile dans cette méthode, c’est qu’il faut être sans attente, pour vous permettre de vous trouver des solutions auxquelles vous n’auriez pas pensé si vous aviez gardé le focus sur le problème.

 

Sans attente ne veut pas dire inaction. Il s’agit, au contraire, d’être à l’écoute de ce que votre Moi Profond va vous proposer. Cela prend toujours une forme inattendue.​

 

Personnellement, le jour où j’ai rencontré Nathalie Lamboy, ma vie a changé. C’est elle qui m’a parlé pour la 1ère fois de la méthode Ho’Oponopono.

 

Ensuite, j’ai continué à me documenter par des conférences et des lectures. J’ai été vraiment conquise, cette méthode m’a apporté beaucoup dans la vie. J’ai toujours trouvé des solutions à mes problèmes tout en gardant la sérénité et la paix. Choses très importantes dans une vie. Et c’est pour cela, que j’ai décidé de partager cette méthode autour de moi.

 

Alors, je vais vous faire découvrir le sens de ces 4 mots :

 

DESOLE : signifie que l’on reconnaît le conflit.

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PARDON : donne la possibilité de se pardonner à soi-même et à l’Univers d’avoir créé cette situation. ​ 

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MERCI  : à votre âme, à l’Univers d’avoir réveillé cette mémoire qui était en vous afin de la nettoyer.

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JE T’AIME  : c’est le nettoyage de la mémoire limitante en envoyant une énergie d’Amour à vous et à l’Univers.